有些小品牌从最开始就拥有一种朝气蓬勃、热情大胆、成熟坦荡、极具感染力的气息。他们就像新鲜榨好的橙汁，像第一缕透过树叶的阳光，像初春3月吹到脸上的带着青草味儿的风，干脆地撞开你的眼界和心门，让你重新相信世界美好，希望充盈，快乐简单，人间值得，眼前这点儿小破事儿和小烂人儿算不了什么。
这和很多因素有关，主要是人。小品牌有一点比大品牌好：你很容易就能接触到创始人和团队。品牌和产品会不会有发展，会不会持久，将来有没有可能一飞冲天，其实很容易从这些人身上看出来。
所以品牌专访，其实主要写人。写创始人，团队，消费者和从他们身上衍生出来的可能性。
第一个想写的品牌叫Today Well Spent，公众号就叫“Today Well Spent”，淘宝和微信小程序上叫“炼今术工具铺”，今天的今，不是金子的金，不要打错了。
如果你在成都，也有可能听说过他们前不久做的那场百人电音混搭正念的活动。
不过我第一次知道他们，是年前给我寄来了一个本子。挺像日记，但是比日记多了很多填写指引，例如你今天有没有冥想，有没有健身，吃了啥，最重要的事是什么，有什么想感谢的，一天之中什么时间精力最好什么时间精力比较差，林林总总。后来我查了一下，一个本子居然要卖到180多块钱，着实是吓了一跳，顺手发了个朋友圈，居然真的有不少朋友去买了，其中就有南京鱼缸咖啡的老板Sally。Sally对身心灵的事情一直很感兴趣也很挑剔，我想这个180块的本子大概是有点东西。
春节过后疫情又反扑了，几乎打乱了我所有的工作安排，在沉重的emo中我几乎无法捡起重新筹划工作的精力。有一天刷朋友圈，看到Today Well Spent的创始人Mensa临时策划发布的“疫情期间身心关爱号列车”公益活动，每天三次视频直播，每次也就10分钟左右，而且看起来一点也不神神叨叨，就是带你一起好好吃饭、深呼吸、多拉伸、跟家人好好说话、接近植物这种，间或安利一些初级的冥想体验。我就加入微信群试了试。
不得不说那些短时体验，确实对情绪和状态是有效果的，尤其对我这种高敏感个性。那种效果很像是跑了三公里或是喝了一杯冰美式，脑子重启了一下，不卡顿了。对于我这种需要好状态才有好结果的工作来说，尤其重要。还简单轻松没压力，特别好。
Today Well Spent的这本手册和他们的线上内容、线下活动、社群、联名一起，属于“Wellness”大概念，中文大概勉强可以翻译成“身心健康的生活方式”。这个概念吧……我其实是挺抗拒的。那些冥想、正念、保健品、（不太好吃的）健康餐和（总让我颈椎疼的）瑜伽总是和身心灵、佛学、神秘学和心理学绑定在一起，充斥着一股严肃的、（我大概心理有病的）、需要坚持的、门槛颇高的、让人迷惑的玄学气息。
所以我开始有点好奇这个品牌。他们把一个传统严肃的成熟体系，提炼简化成好玩时髦又没有心理负担的短平快体验，这对没有时间的老手或者没有接触过的新手都很友好。并且由于创始人和团队背景，他们塑造了一种“精神状态健身”而不是“心理问题看病”的氛围，这让他们更精英、更时髦、更国际化、也更生活方式。如果要按调性归类的话，他们更适合和类似Freitag、Patagonia、体育课，K11、新天地这样的归到一起，而不太像是一个严肃的心理疗愈品牌。
我挺喜欢的，写出来给你们。
以上，以下。
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01 . 创始人和团队
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主理人Mensa，85后，在意大利时尚电商The Level Group待了4年，从公司只有10个人做到了200个人。后来她加入了宇博Chiara Ferragni的团队，从零开始搭建电商板块。她说自己是个“不管什么职能板块都想插一脚的人”。2017年，她辞了工作，去了巴厘岛，在一个短期项目里体验做数字游民。在那里她第一次接触到了wellness。在那些冥想、瑜伽、音疗里，她敏锐地感受到了变化，说自己“就像一个小孩掉进了糖果罐一样”。她交到了不少朋友，其中一位让她从科学角度去认识冥想，后来也成为了Today Well Spent的核心理念。Today Well Spent这个品牌融合了wellness生活方式、脑神经科学、积极心理学和Mensa的现代风格审美和电商经验，以一种时髦、精英、科学、轻松的方式，迅速在海外打开市场。
2020年疫情后，Today Well Spent开始拓展中国市场，目前中国市场已经占据业务主体。团队包括全职和兼职一共12人，分布在世界各地，以95后和00后为主。他们中的大部分都负责品牌的内容输出工作：公众号，视频，小红书，直播，社群，线下活动，这群年轻人为Today Well Spent带来了更Z世代的内容倾向和视觉风格。他们跨时区协同工作，有一点数字游民的影子。
Mensa说：“我是个喜欢亲力亲为的人，不希望团队太大。亚马逊CEO贝索斯说过一句话让我印象很深刻，一个团队的规模如果扩大到两个披萨都不够分的程度，那就是太大了。”
主理人Mensa是个能清晰感受到自己的热情和天赋所在、并有足够经验和能力把短暂热情变成持续性商业的人。一个经历如此特别的国际数字游民，和一群分布在世界各地的Z世代一起，听起来就是个能打破一些东西的有趣品牌。
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02 . 品牌和产品
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Today Well Spent成立于2019年，一开始主要在香港和海外销售，后来转做国内，目前在淘宝C店和微信小程序店售卖，今年是第3年。从销售端和社交端的各项数据来看，处于一个在核心圈层的认知上升期。
他们把自己叫做“针对数字时代的内在健康生活方式品牌”。这句有点拗口的话包含了三层意思：第一，他们做的是wellness；第二，他们做的是生活方式，也就是计划中的产品会覆盖体验、零售、餐饮等各个类目；第三，他们的产品针对数字时代用户。
目前他们的主力产品是一本叫”炼今手册“的注意力管理工具，通过类似填空日记的方式，帮你提升每天的工作和生活状态。虽然这本手册在淘宝上和手账日记本一样归类于文具，但从根本上是完全不同的东西。手册通过引导你完成各种行为，”从生理层面解决心理问题，从心理层面解决效率问题”，内容包括记录三餐、规划手机戒断时间、记录当日成就和挫折、规划日程、记录每日感恩、给一件最需要专注的事情做思维导图等等几个部分。
这类自我提升手册在欧美很成熟，统称Guided Journal。就连奥巴马夫人出自传都搭配了一本配套的Guided Journal，教你“跟着奥巴马夫人一起发现自我”。和这些传统Guided Journal不同的是，Today Well Spent既不像”神秘禅学的自我修炼“，也不像”心理问题者的治疗方案“，更像是”日常可执行的精神健身“。这种更强者、更积极、更轻松、更大众的路线，也更容易被接受。
除了注意力管理手册之外，Today Well Spent还开始尝试推出其他的自我管理工具，比如帮你戒断睡前刷机习惯的手机充电床、帮你睡得更好的冥想工具“睡眠补丁包”、帮你提醒自己保持良好精力习惯的贴纸套装等等。这些工具都希望帮你客观地认识自己的精神状态，用科学方式让自己更专注、更敏捷、更有效率。
比起集体疗愈，我更容易接受这样的产品：一本时髦的本子，一个有趣的手机小床，一套有设计感的贴纸。用这些做入门，我也会更容易接受wellness这个太陌生的概念。好看和有趣永远是打开市场的最好方式，有多少人最初是因为超级猩猩健身房好看、课程有趣而喜欢上他们的？
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03. 客人们和品牌运营
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Today Well Spent最初在国外售卖的版本，购买者大部分是银行、投资、咨询等高压精英，并且偏男性。国内由于Guided Journal这个品类并不为人熟悉，所以购买者呈现了有趣的分化：既有工作忙碌需要提高效率的精英，也有喜欢身心灵的中产，还有喜欢手账日记的学生党。
Mensa说：“我们并不界定什么年龄才是我们的客人，每个年龄段都有清楚自己要什么、希望掌控自己生活方式的人。有一次在新天地做活动，有两个女生过来，扔下手里的滑雪板就开始跟我们一起冥想，我看着他们想哇，这就是我要的那类人。（Yes Joan，说的就是你！）
由于国内呈现了和海外市场完全不同的受众群体，所以整个视觉风格、运营方法也越来越和海外原型拉开差距。Mensa和团队尝试了各种不同方法，包括科普性的公众号推文、疫情期间的免费7天身心关爱号列车视频直播、在新天地和K11举办的电音冥想派对、以及同调性品牌联名、小红书KOL投放。
这些运营让他们”时髦张扬的精神健身“的形象更鲜明和突出，也吸引了一大批学生党、毕业萌新、国际公民和非主流生活方式者。有刚入门的小白在微信群里分享：”今天早上本来起床有点丧丧的，写完手册整个人都好了。“
对于这样一个品牌来说，其实你很难界定什么是产品，什么是运营。或许可以这样认为：线上店在售的产品是个入口，而那些推文、视频、直播、微信群、联名、线下活动，是走进来之后可以探索的Today Well Spent世界，这些可以帮你真正了解和形成wellness的生活方式。
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04. 关于未来
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最新的动作是，随着国内年轻用户比重越来越大，和成熟客群之间有着非常不同的使用习惯和社群化倾向，他们正在计划在国内创造一个独立的新品牌，主力产品仍然是状态提升手册，但计划和TodayWellSpent的成熟精英形象区分开来，变得更Z世代。
未来会怎样发展？这里有几个可能性：
一）往线下走，变成融合餐厅、零售、活动体验于一体的空间，有一点像在上海默默开了多年的音昱空间的时髦年轻版；
二）更偏体验，打造手册+课程+社群为主的模式；
三）变得更moleskine，在稳定内容的基础上，做多样化的封面设计，让人产生惊喜和收藏的欲望。
不知道你会喜欢哪种？
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发表于公众号「塞米的小趋势研究室」
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